BEN JE TUSSEN 8 - 18 JAAR EN ... 

  • kan je moeilijk inslapen?
  • maak je je gemakkelijk zorgen?
  • kan je je moeilijk concentreren?
  • ervaar je wel eens stress?
  • ...

Dan ben je aan het juiste adres! 

Het lijkt misschien overroepen, maar meerdere bronnen bevestigen dat onze jeugd wel degelijk stress ervaart. Zelfs op verschillende vlakken: familie, vrienden ... en natuurlijk op school. Nu kunnen we hierover nostalgisch blijven verder palaveren, maar dit brengt ons geen stap verder. Aan deze stap wil ik net mijn steentje bijdragen.


Ondertussen geef ik al een tijdje yoga aan kinderen en jongeren. Ondanks het feit dat yoga een zweverig imago heeft en dat het nog niet echt bekend is dat kinderen en jongeren yoga kunnen doen, merk ik dat deze doelgroep er echt bij gebaat is. Op een speelse en uitdagende manier probeer ik hen in verbinding te brengen met...