Blog

Ondertussen geef ik al een tijdje yoga aan kinderen en jongeren. Ondanks het feit dat yoga een zweverig imago heeft en dat het nog niet echt bekend is dat kinderen en jongeren yoga kunnen doen, merk ik dat deze doelgroep er echt bij gebaat is. Op een speelse en uitdagende manier probeer ik hen in verbinding te brengen met...

Een tijdje geleden heb ik mijn praktisch (en ook theoretisch) examen kinderyoga gedaan. Dit betekent dat je een volledige les zelf in elkaar mag boksen. Ik koos het thema China en al snel bleek het een heel dankbaar thema te zijn waar je veel rond kan doen. Chinese kinderen doen bijvoorbeeld elke ochtend gymnastiek en krijgen soms ook...

'De maat is vol en mijn kop is toe ... ' (Rendez-vous - Pas de Deux)

Na het lezen van het artikel 'De bevlogen leraar bestaat niet meer' van Jirka Claessens ben ik weer in mijn pen gekropen. Ik ben zelf al enkele jaren leraar en momenteel heb ik te kampen met een burn-out. Hoe dat komt? Combinatie van verschillende factoren. Ik was ooit een bevlogen leerkracht met "een hoek af", maar dat...

Nadat ik door de zwaarste periode van mijn "dipje" heen ben, leerde ik het begrip kennen. Ik noem het bewust een dip, omdat ik niet meer weet hoe ik het moet noemen: burn-out, depressie, dertigersdilemma of quarter-life-crisis. Nieuwsgierig als ik ben, zoek ik het begrip op. En inderdaad: veel symptomen zijn herkenbaar. Terwijl ik wat research doe,...

Er is al veel inkt gevloeid over burn-out en depressie, maar toch blijft het een taboe. Je begrijpt het pas echt als je het zelf meemaakt en in deze positie bevind ik me nu. Nee, nu volgt er niet het zoveelste verhaal over burn-out en hoe diep ik heb gezeten, maar ik wil enkele knelpunten aankaarten.